2021-08-01
أمضيت ٢٩ عاماً في السعي لتحقيق رسالتي بتوعية الناس حول حقيقة الصحة، مستخدماً مصطلحات يفهمونها.
هذا الكتيب ملخص شامل في خطوات بسيطة كيفية الوصول لصحة جيدة باستخدام استراتيجيات متقدمة: الكيتوزية والصيام المتقطع وغيرها.
لصحتك النفسية والعاطفية "تعلّم فن النسيان ، تعلم كيف تنسى لتعيش بإطمئنان"